colchoneta de yoga de poliuretano es un dispositivo esencial para practicar yoga. proporciona una superficie cómoda y estable para estar de pie, sentado o acostado. también absorbe el sudor y ayuda con el agarre, evitando que te resbales durante la práctica.
sin embargo, si su esterilla de yoga'no se limpia regularmente,, también puede convertirse en un caldo de cultivo para bacterias y hongos,, especialmente si'está haciendo yoga caliente. que's porque está's hecho de un material poroso que absorbe rápidamente el sudor y la suciedad. al limpiar las superficies con frecuencia, puede prevenir la acumulación de bacterias y hongos, eliminando así el riesgo de infección.
además, las esterillas de yoga sucias pueden ser desagradables para practicar. pueden causar irritación en la piel y dificultar la concentración en la práctica. por estas razones, es importante limpiar la esterilla de yoga con regularidad.
¿Con qué frecuencia se debe limpiar una esterilla de yoga? idealmente, deberías limpiar tu esterilla de yoga después de cada uso. sin embargo, sabemos que esto no siempre es posible o práctico. si no puedes'limpiarla después de cada sesión, intenta limpiar al menos una vez a la semana.
también puedes poner tu esterilla de yoga al sol durante unas horas al mes, ya que ayudará a matar cualquier bacteria u hongo que esté presente.
para limpiar tu esterilla de yoga, necesitarás' lo siguiente:
botella de spray agua limpia jabón para platos un trapo o una esponja
la mejor manera de limpiar tu esterilla de yoga
usa jabón para lavar platos Como la mayoría de las personas,, probablemente tenga jabón para lavar platos en su casa. ¿sabía que puede usar este producto doméstico estándar para limpiar su esterilla de yoga?
el jabón para platos es un desinfectante natural que mata las bacterias y los hongos. y's también es lo suficientemente suave como para no dañar la esterilla de yoga.
para limpiar su esterilla de yoga con jabón para platos, simplemente agregue unas gotas de jabón para platos a una botella rociadora llena de agua.
aviso: No se recomienda poner colchonetas de yoga en la lavadora. la mayoría de los cojines están compuestos de materiales delicados que pueden dañarse con el proceso de lavado. también, el detergente y el agua que se usan en la lavadora pueden dañar las almohadillas.
¿Con qué frecuencia se debe hacer una limpieza profunda? idealmente, deberías limpiar tu esterilla de yoga después de cada uso. sin embargo, sabemos que esto no siempre es posible o práctico, especialmente en un estudio de yoga. si no puedes'limpiarla después cada sesión, trate de limpiarla al menos una vez a la semana. haga que la limpieza de su esterilla de yoga sea parte de su práctica de yoga.
también puede colocar su esterilla de yoga bajo la luz solar directa durante unas horas al mes., esto tiene propiedades antibacterianas naturales y ayuda a eliminar cualquier bacteria u hongo que pueda estar presente en la esterilla.
¿Cómo seco y guardo mi esterilla de yoga? después de limpiar tu esterilla de yoga, debes secarla antes de guardarla. la mejor manera es colgarla al sol o dejarla secar al aire libre. también puedes secarla con una toalla o paño de yoga.
una vez que la esterilla de yoga esté seca,, puede enrollarla y guardarla en un lugar fresco, oscuro. con estos consejos,'podrá mantener su esterilla de yoga limpia y segura durante ¡los próximos años!
¡Siga estos sencillos consejos y podrá limpiar su esterilla de yoga de forma rápida y eficaz!
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