En el ejercicio de yoga, el cuerpo estará cerca de la estera de yoga, especialmente en el verano, es probable que el sudor del cuerpo humano, la grasa e incluso la ropa en la suciedad permanezcan en la estera de yoga. Si no presta atención a la higiene y la limpieza de la alfombra, la alfombra sucia no solo afecta el estado de ánimo del ejercicio, sino que también puede tener algunas infecciones y otros peligros. Desde el punto de vista de la salud, la mejor práctica es tratar de "una persona por almohadilla", no el uso cruzado. Antes y después del uso de colchonetas de yoga, lo mejor es usar un paño húmedo para limpiarlo. Si hay más sudor en la almohadilla, debe limpiar la alfombra y esperar a que la superficie de la alfombra de yoga se seque y luego rebobinar la alfombra.